H1N1來勢洶洶，但別驚慌

現在，只要一提到『 H1N1 』，幾乎所有朋友都會顯出深深的無力感...。 聯合國世界衛生組織偏偏又報導這種新流感，將取代其他病毒， 成為這世紀最難對付的一種病毒，並帶來流行性的傳染。 每一次，聽到人們說著什麼病株、什麼疫苗、什麼重症輕症，一概霧煞煞！ 查了一下資料，發現『 H1N1 』， 應該稱為『 A型流感病毒H1N1亞型』，屬於A型流感的一種。 有些病種，會在豬隻與禽鳥間互相傳播；有些則會在人類之間傳播。 這一次，主要是因為人與人之間的快速傳染病毒，才出現新流感疫情。 注意了！ 高燒超過攝氏37.8度， 頭痛，肌肉酸痛，疲累， 喉嚨痛，咳嗽或骨頭酸痛， 趕快去醫院做快篩。 一方面，篩檢呈現陰性就可以安心，戴口罩、勤洗手即可； 另一方面，若篩檢成陽性也可以儘早被醫治康復，恢復正常生活。 日前，朋友出現先發燒，後又退燒，跑去醫院做快篩， 被醫護人員強力勸說無須快篩，這樣，也是一種心安。 飛沫傳染（咳嗽、打噴嚏）與接觸傳染（握手、共用餐飲、觸摸）， 是新流感傳播的途徑。一般來說，1/2天～7天的潛伏期 （與疑似帶有病毒者或病患接觸後，超過7天未發燒就表示未被傳染）， 但仍須配戴口罩與勤洗手，避免與人共用餐飲。 若已經發燒，篩檢呈現陽性，有效傳染期是發病的前1天～發病後第7天， 一旦確診或發燒37.8度以上，各位朋友請自重， 務必做好自我隔離、通知衛生單位並就醫。 無論如何，聖經上說： 凡事都事都可行，但不都有益處。凡事都可行，但不都造就人。 無論何人，不要求自己的益處，乃要求別人的益處。 我們配合經常洗手，進出公共場所與密閉空間配戴口罩， 就是一種尊重，就是求別人的益處。 身為不懂醫學、不懂護理、不懂藥學的小老百姓， 營養均衡、睡眠充足，就是我唯一能做的啦！